فاعلية دعم الأقران نحو العافية النفسية
## لماذا أصبح دعم الأقران ضرورة؟ يختبر البعض منا في زمننا المعاصر الذي يتسم بالتعقيد أعباء ذهنية متزايدة ومستمرة. تأخذ هذه الأعباء أشكالاً متعددة، كـ الحزن المزمن ووصلًا إلى الإجهاد المستمر ا
## لماذا أصبح دعم الأقران ضرورة؟ يختبر البعض منا في زمننا المعاصر الذي يتسم بالتعقيد أعباء ذهنية متزايدة ومستمرة. تأخذ هذه الأعباء أشكالاً متعددة، كـ الحزن المزمن ووصلًا إلى الإجهاد المستمر ا